Carnaval e Desafio de Outono ^^

Oláá!


Nossa, como fiquei ausente da internet...rsrs
Senti falta, mas só percebi agora que entrei... Quando fico com o meu amor, esqueço de tudo, rsrs!
Bom, meu carnaval foi maravilhoso!
Fui ao cinema, visitei uma tia, vimos filmes em casa e fomos pra praia (Bertioga). Foi tudo de bom msmo! 
Quanto a RA nem tanto assim, espero pelo menos ter mantido o peso inicial, rs!
Comi com moderação e consciência, mas mesmo assim comi muito: rocambole, bolo de fubá, bolo de chocolate, sorvete...afff...rsrs
Mas como sempre é tempo de recomeçar, lá vou eu again!!




Bom, como já tinha falado aqui vou participar do desafio de outono, mas não consegui tirar as medidas =/ Vou ver se faço isso hoje, só preciso achar minha fita métrica...rsrs
Pro desafio, eu vou: 
- Continuar fazendo a dieta dos pontos como base, onde marco tudo que como em uma planilha
- Ir à academia pelo menos 3 vezes por semana
- Nos dias que não for à academia, vou fazer simulador de caminhada
- Vou beber no mínimo 2 litros de água por dia
- Vou evitar doces e refrigerante zero o máximo que puder
- Tentar incluir mais verduras e legumes na minha alimentação.


Amanhã pretendo colocar o peso inicial e as medidas iniciais. Não sei se ainda está valendo pro desafio, mas vou fazer mesmo assim, rs!
Pretendo com esse desafio me motivar ainda mais pra manter uma alimentação mais saudável e assim eliminar peso! Pretendo até o final do desafio ter saído da casa dos 80!


Ótimo desafio a todas e vamos com vontade, que conseguiremos!


Bjks