quarta-feira, 9 de março de 2011

Carnaval e Desafio de Outono ^^

Oláá!


Nossa, como fiquei ausente da internet...rsrs
Senti falta, mas só percebi agora que entrei... Quando fico com o meu amor, esqueço de tudo, rsrs!
Bom, meu carnaval foi maravilhoso!
Fui ao cinema, visitei uma tia, vimos filmes em casa e fomos pra praia (Bertioga). Foi tudo de bom msmo! 
Quanto a RA nem tanto assim, espero pelo menos ter mantido o peso inicial, rs!
Comi com moderação e consciência, mas mesmo assim comi muito: rocambole, bolo de fubá, bolo de chocolate, sorvete...afff...rsrs
Mas como sempre é tempo de recomeçar, lá vou eu again!!




Bom, como já tinha falado aqui vou participar do desafio de outono, mas não consegui tirar as medidas =/ Vou ver se faço isso hoje, só preciso achar minha fita métrica...rsrs
Pro desafio, eu vou: 
- Continuar fazendo a dieta dos pontos como base, onde marco tudo que como em uma planilha
- Ir à academia pelo menos 3 vezes por semana
- Nos dias que não for à academia, vou fazer simulador de caminhada
- Vou beber no mínimo 2 litros de água por dia
- Vou evitar doces e refrigerante zero o máximo que puder
- Tentar incluir mais verduras e legumes na minha alimentação.


Amanhã pretendo colocar o peso inicial e as medidas iniciais. Não sei se ainda está valendo pro desafio, mas vou fazer mesmo assim, rs!
Pretendo com esse desafio me motivar ainda mais pra manter uma alimentação mais saudável e assim eliminar peso! Pretendo até o final do desafio ter saído da casa dos 80!


Ótimo desafio a todas e vamos com vontade, que conseguiremos!


Bjks

3 comentários:

Tatha Talitha disse...

Mais que menina prendada...quero só ver hein...a blogsfera vai ficar de olho..rs

Sabe que eu sumi tbm no carnaval, mais as vezes eh bom mesmo né...dar uma sumidinha

bjoka :*

Unknown disse...

O importante e q vc comeu com moderação... e mesmo q tenha engordado vai ser pouco...
Q bom q foi tudo bem...
Continue firme...
bjs

josy disse...

Oi flor!!!
Essa minha amiga é uma graça!!adorooooooooooo

Que bom que seu carnaval foi maravilhoso!Agora vamos em frente amiga!!Rumo a mais e mais conquistas!

bjs