Fim de Semana + Desintoxicação + Saudades...

Olá, meus corações! Como estão?? 


Eu estou ótima, feliz da vida!


Primeiro porque consegui manter a desintoxicação e o melhor: estou me habituando jah!
Segundo porque tenho um namorado maravilhoso, amoroso, carinhoso...aiai...tudo de bom!


Vou postar meus cardápios de sábado e domingo, tá bom?


Sábado:
Café da Manhã:
1 mamão papaya, 1 banana prata pequenininha


Lanche
1 pera, 2 bananas prata pequenininhas


Almoço
6 col. arroz, salada de alface, filé de frango grelhado, 1 laranja


Jantar
4 fatias de pão integral (wickbold sem casca, tamanho menor que o tradicional - 35kcal por fatia)
atum ralado, alface e tomate
2 copos de suco Ades (maçã e laranja)


Domingo:

Café da Manhã:

1/2 mamão papaya, 1 banana prata com 1/2 xícara de granola

Lanche

1 banana prata

Almoço

4 col. arroz, couve flor no vapor, brócolis refogado, filé de frango grelhado, 1 laranja

Jantar

4 fatias de pão integral (wickbold sem casca, tamanho menor que o tradicional - 35kcal por fatia)

atum ralado com cheiro verde e agrião, alface

1 copo e um pouquinho de suco Ades (uva e laranja)

Meu fim de semana foi maravilhoso só por estar com meu amor...nós fomos ver coisas pro apê dele o fds todo! Mas tb vimos filme e namoramos, claroo!

rsrsrs

E isso gerou uma saudade imeeensa dele logo que ele me deixou na rodoviária, rsrsrsrs

Eu tô mto feliz por esse momento da minha vida! Só estou meio confusa no que fazer da minha vida profissional, mas isso eu tenho certeza que vai se revelando aos poucos, né? Assim espero, rsrsrs

À noite, volto com o cardápio de hoje!

Bjks