quarta-feira, 6 de abril de 2011

Selinhos + 21º dia de Desintoxicação!

Boa noite, lindas!

Como estão? Eu tô bem agora, mas essa TPM me deixa instável, aff
Ainda bem que está acabando =)

Hj, pra variar, vontade doida de doce, então troquei o jantar por frutas e granola, rsrs

Olhem o cardápio:
Café da manhã
1/2 papaya, 2 bananas prata e 1/2 xíc. de granola

Almoço
4 col. arroz, 4 col. feijão, filé de frango grelhado, 2 laranjiiiinhas

Lanche
1 maçã e 1 mexerica

Jantar
1 ovo grelhado
1/2 papaya, 2 bananas prata, 1/2 xíc. de granola

Ceia
Uvas Itália











Agora vamos aos selinhos que ganhei da querida amiga Emanuelle =)



Regras:
Falar de sonhos: Bem, eu não tenho muitos sonhos não, os poucos são: Ter meu próprio negócio e ser bem-sucedida, ser feliz no amor e ter um corpo do qual me orgulhe.
Objetivos e metas: Tracei metas e objetivos a curto prazo, que são, chegar à casa dos 60 kg (68kg) e dar andamento ao meu projeto profissional.


E eu indico o selinho às minhas seguidoras mais assíduas!

Ótima noite, lindonas!

Amanhã tem pesagem =D

Bjks

6 comentários:

* Fran * disse...

Oi linda! Se não for encomodar manda pra mim a dieta da desintoxicação! fnpsouza@gmail.com
Valeu! Beijosssss
p.s. seu cardapio tah perfeito! =)

* Fran * disse...

corrigindo: incomodar*
que mancada! hehehehe

Mari disse...

Oi linda... obrigada pela força que vc deixou lá no meu cantinho... vc tbm pode contar comigo, viu???
Beijos e estamos na luta!!!
Mari

Thássia S. disse...

Oi Kelly, to impressionada aki c vc... 21 dia de desintoxicação. parabens!!! me diz uma coisa, vc ja sabe qnts quilos eliminou!??! bjss

Karina Pereira Alves disse...

Oie Kel!!!!

HUm que cardápio lindo hein! Nossa eu tb quero essa força de vontade que você tem, porqu eu quando quero comer doce, ainda mais um doce específico, enquanto eu não como eu não consigo dormir!!! Af!!! MAs continue assim, vc só me enche de orgulho, rsss...

Bjinhos light´s e tenha um ótimo dia!

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Oi Amiga!!!
Passando pra desejar uma maravilhosa quinta. Gostei da troca do jantar pelas frutas e granola pelo menos não foi por doces.
Um grande beijo