sexta-feira, 8 de abril de 2011

Efeitos, Resultados e Resumo da minha Desintoxicação!

Gente, 


Eu resolvi vir aqui pra falar dos benefícios, resultados e das minhas impressões com a desintoxicação:

- Estou comendo mais saudavelmente;
- Eliminei uma boa quantidade de peso pelo pouco tempo que estou fazendo;
- Perdi medidas mais que o peso, com certeza, pois minhas roupas estão bem larguinhas, quase não posso usar as roupas que usava antes, só tem uma calça que preciso experimentar pra ver como está, acho que ainda está apertada, mas é nº 44;
- Não incho mais por causa do calor ou por qualquer outro motivo (exceto TPM, claro). Mas antes eu chegava em casa (todos os dias!) e apertava minha canela, ficava um furo. Isso me chateava muito. Agora aperto, aperto e ela está sequinha, rsrs. Só um dia durante a TPM que ela ficou um pouquinho inchada;
- Me sinto leve;
- Estou com a consciência limpa por estar fazendo bem pro meu corpo!





Não é propaganda, tá gente? kkkkkkkkkkk
É que senti vontade de escrever isso pra vcs. Com essa desintoxicação pude perceber o quão mal eu estava fazendo pro meu corpo e consequentemente pra minha saúde. Nesses 22 dias, não estive doente. Nessa TPM não tive infecção de urina. Não sei se tudo está interligado, mas imagino que sim. Acho que uma alimentação saudável é tudo que nosso corpo precisa para trabalhar bem, como deve ser.

Eu ainda tenho mta vontade de comer coisas gostosas, calóricas e cheias de sódio, rsrs
Mas coloquei como regra para mim, fazer isso uma vez por mês durante o emagrecimento e uma vez a cada 15 dias durante a manutenção. (É, já estou pensando na manutenção, rsrs)



Dia 15/04, sexta-feira que vem, fará 30 dias exatos de desintoxicação e no dia 16 estou querendo me dar um prêmio e comer algo que não foi-me permitido. O meu plano era comer um Mc Quarteirão (só pão, carne e queijo) com batata frita e coca zero como almoço e um sorvete como lanche, e claro diminuir a quantidade nas outras refeições. Mas fico pensando e me dá uma pena, sabem? Sei que estarei dentro dos limites pra quem ficou na abstinência de tudo isso por 30 dias, mas sinto dor na consciência, rsrs
Então ainda vou ver que tipo de coisa minha consciência vai me permitir comer, rsrs

E mais uma coisa, gostei tanto dessa desintoxicação que vou fazê-la uma vez por mês, sempre! Tanto no emagrecimento qto na manutenção.
Pretendo chegar ao meu peso ideal (68kg) no fim de junho, começo de julho! Isso eliminando + - 1 kg por semana. Acho uma boa meta, né, gente? Ai depois vou pegar firme na musculação pra definir tudo. Hoje, eu agradeço a Deus por ter conseguido já eliminar uma boa quantidade de peso antes do peso que comecei aqui. Eu acredito que cheguei a pesar bem uns 90 e tantos quilos, pois cheguei a um ponto muito feio mesmo.

Nossa, acho que nunca escrevi tanto, né?  kkkkkkkk

Fiquem com Deus, meninas e espero ter ajudado com esse post em alguma coisa!

Beijos

5 comentários:

* Fran * disse...

Oi linda que ótimo heim, adorei suas considerações e me empolguei mais pra fazer a desintoxocação ...
Vou procurar uma nutri e um endocrino pra fazer alguns exames e vê se existe algum problema hormonal me impedidndo de emagrecer.
É isso aí! Forçaaa que vc tah indo super bem!
Um incentivo e tanto pra mim! Obrigada! ;)
Beijoooo

Viagens da Família Werner Rodrigues Coutinho disse...

Oi querida... primeiro quero agradecer pela força lá no meu blog...

Vi que vc é de Guaratinguetá... eu conheço sua cidade... Temos um amigo que mora aí e já estivemos visitando.. uma delícia de cidade né!!

Bom... um ótimo final de semana para vc e que continue na linha... bjs

Dieta da Roberta disse...

Parabéns pelo empenho!!!

Bjocas e um ótimo final de semana!!!

Sara disse...

ainda bem que está correr bem ;) e' assim mesmo beijinho grande e bom fds light *

Cris disse...

oi floor!
bom, parabens por ter conseguido bons resultados... nao vou falar nada da sua dieta porque ja entramos en contradiçao e isso eu nao quero...
entao otima dieta ai, e que td de certo,e que a gente consiga nossos resultados cada uma seguindo sua ideia de alimentaçao...
bjokas,,,
boa noite, otimo fds