quinta-feira, 7 de abril de 2011

22º dia de Desintoxicação!

Boa noite, lindas!

Passando pra deixar meu cardápio! 22º dia de Desintoxicação!
Café da manhã
1/2 papaya, 2 bananas prata, 1/2 xíc. de granola

Almoço
4 col. arroz, 4 col. feijão, salada de tomate, cenoura e beterraba, 1 laranja

Lanche
1 maçã

Jantar
4 col. arroz, 4 col. feijão, filé de frango grelhado, brócolis

Ceia
Uvas Itália

Beijos

5 comentários:

* Fran * disse...

Cardápio perfeito como sempre! ;)

Mari disse...

Oi amiga... mto triste o que aconteceu no Rio... fiquei chocada!!! Só Jesus para saber o que acontece na vida de uma pessoa que é capaz de causar tanta dor pra outras pessoas...
Beijos,
Mari

Mi. disse...

Ai ai preciso começar a comecer granola de novo rsrs!!!
To gostando de ver heim ai perai que tenho que olha a da pesagem neh!!!hehehe

Nosso emagrecimento disse...

Que cardapio maraaa,bjossss

Juliana disse...

cardápio lindo !!! vcai secar rapidinho !!!!

beijinhos !