terça-feira, 26 de abril de 2011

Fotos + Cardápio Pós-Detox

Minhas lindas!

Passei pra postar as fotos só...rs





Hoje minha alimentação não foi das melhores e não me orgulho, mas já comprei minhas coisinhas light e amanhã recomeço, sem falta. Não sinto que engordei, mas tb não emagreci, considerando os feriados e comilanças, isso é mto bom! rsrs
Quinta vou confirmar isso, só estou falando pelas roupas, que estão normais...
Vamos ver!

Planejei o seguinte cardápio:

Café da Manhã
1 pct. de club social integral recheado de queijo, 1 activia light de morango, 1 pera

Almoço
4 col. arroz, 4 col. feijão, omelete de 1 ovo com 1 fatia de peito de peru, salada de tomate, 1 laranja

Lanche
1 barrinha de cereal e 1 maçã

Jantar
2 fatias de pão integral com requeijão light e peito de peru, 250 ml de suco ades de maçã

O que vcs acham? Eu não sei como será, afinal estou recomeçando, depois da desintox...tô me baseando nos cardápios que vejo por aqui...me deem a opinião sincera, tá? Estou preparada, rsrsrs

Ótima noite e um beijo grande!

8 comentários:

Kari disse...

Oi querida,

Fotos lindas....

Força na RA.

bhjs

Mari disse...

Ficou lindona, minha amiga... uma gata!
E a festa deve ter sido boa por demais!!!
Agora é voltar à rotina e EMAGRECER!
Beijos

Diário de Valentina disse...

Amiga vc ficou linda, adorei o look todo.
Imenso beijo e linda quarta!!

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Amiga, nem percebi que tinha comentado com o blog da minha filha, kkk. Mas tá valendo o comentário acima.
Beijos

* Fran * disse...

Oi querida, como era de se esperar vc estava linda!
Desculpe minha ausência, to numa correria louca aqui!
Beijosssss

Phoenix disse...

Que linda!!
Nada mais animador do que fazer comprinhas light, não é mesmo?! Dá um up na dieta.
Já que vc perguntou sobre o cardápio (delicioso, por sinal), eu acho que vc poderia reduzir um pouco a quantidade de arroz e deixar o suco que vc toma no jantar para beber duas horas antes de dormir.
Boa sorte com o recomeço.
Força!
Bjão

Sara disse...

q lindas as fotos :D adorei ;) beijinho grande e boa semaninha light *

Talita Oliveira disse...

Opa! Está lindona nas fotos Kelly! Que bom que a detox foi totalmente resolutiva!

Bjs