Minhas lindas!
Passei pra postar as fotos só...rs
Passei pra postar as fotos só...rs
Hoje minha alimentação não foi das melhores e não me orgulho, mas já comprei minhas coisinhas light e amanhã recomeço, sem falta. Não sinto que engordei, mas tb não emagreci, considerando os feriados e comilanças, isso é mto bom! rsrs
Quinta vou confirmar isso, só estou falando pelas roupas, que estão normais...
Vamos ver!
Planejei o seguinte cardápio:
Café da Manhã
1 pct. de club social integral recheado de queijo, 1 activia light de morango, 1 pera
Almoço
4 col. arroz, 4 col. feijão, omelete de 1 ovo com 1 fatia de peito de peru, salada de tomate, 1 laranja
Lanche
1 barrinha de cereal e 1 maçã
Jantar
2 fatias de pão integral com requeijão light e peito de peru, 250 ml de suco ades de maçã
O que vcs acham? Eu não sei como será, afinal estou recomeçando, depois da desintox...tô me baseando nos cardápios que vejo por aqui...me deem a opinião sincera, tá? Estou preparada, rsrsrs
Ótima noite e um beijo grande!
8 comentários:
Oi querida,
Fotos lindas....
Força na RA.
bhjs
Ficou lindona, minha amiga... uma gata!
E a festa deve ter sido boa por demais!!!
Agora é voltar à rotina e EMAGRECER!
Beijos
Amiga vc ficou linda, adorei o look todo.
Imenso beijo e linda quarta!!
Amiga, nem percebi que tinha comentado com o blog da minha filha, kkk. Mas tá valendo o comentário acima.
Beijos
Oi querida, como era de se esperar vc estava linda!
Desculpe minha ausência, to numa correria louca aqui!
Beijosssss
Que linda!!
Nada mais animador do que fazer comprinhas light, não é mesmo?! Dá um up na dieta.
Já que vc perguntou sobre o cardápio (delicioso, por sinal), eu acho que vc poderia reduzir um pouco a quantidade de arroz e deixar o suco que vc toma no jantar para beber duas horas antes de dormir.
Boa sorte com o recomeço.
Força!
Bjão
q lindas as fotos :D adorei ;) beijinho grande e boa semaninha light *
Opa! Está lindona nas fotos Kelly! Que bom que a detox foi totalmente resolutiva!
Bjs
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