Boa noite, lindas!
Passando pra deixar meu cardápio! 22º dia de Desintoxicação!
Café da manhã
1/2 papaya, 2 bananas prata, 1/2 xíc. de granola
Almoço
4 col. arroz, 4 col. feijão, salada de tomate, cenoura e beterraba, 1 laranja
Lanche
1 maçã
Jantar
4 col. arroz, 4 col. feijão, filé de frango grelhado, brócolis
Ceia
Uvas Itália
Beijos
5 comentários:
Cardápio perfeito como sempre! ;)
Oi amiga... mto triste o que aconteceu no Rio... fiquei chocada!!! Só Jesus para saber o que acontece na vida de uma pessoa que é capaz de causar tanta dor pra outras pessoas...
Beijos,
Mari
Ai ai preciso começar a comecer granola de novo rsrs!!!
To gostando de ver heim ai perai que tenho que olha a da pesagem neh!!!hehehe
Que cardapio maraaa,bjossss
cardápio lindo !!! vcai secar rapidinho !!!!
beijinhos !
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