Dona M chegou...

Bom dia, Amigas Lindas!

Como vcs estão?? Espero que tudo bem!!

Eu estou mto bem, mas essa noite tive cólicas =/
Eu estava tomando uma pílula direto, como a gineco tinha me dito, mas senti algumas alterações no meu organismo, então resolvi voltar ao anticoncepcional antigo. Parei o outro na segunda e hj menstruei...acho que por isso tb senti uma fome imensa por esses dias, rs! Hj volto com o anti antigo, hehe

Bom, ontem foi mto gostoso lá no níver...
Fui lá à tarde ajudar a minha amiga a fazer o bolo, que ficou delicioso, rsrs
O ruim é que meu amore não estava mto bem da barriga, então voltamos rápido...
E como fui lá ajudá-la, acabei não lanchando, então comi bem lá no niver.
Me comportei mto bem, viu, amigas!! rsrs

Olhem o cardápio:

Café da manhã
1/2 papaya, 1 banana prata
4 col. de granola de cacau natural

Almoço
4 col. arroz, 2 ovos mexidos
1 copo de Ades

Lanche
1 taça de gelatina zero

Jantar
5 coxinhas
1 quadradinho de pão com patê de frango
1 pedaço de bolo prestígio
1 copo de coca zero

Com esse cardápio ainda fiquei 2 pontos abaixo! Tenho mtos pontos pra usar no FDS, ainda bem, né? rs
Amanhã vamos pra casa de mainha, mas não temos nenhum plano, talvez a gente vá ao cinema, veja filmes, jogue video game, rsrs

Ontem fiz 30 min de bike + 30 de esteira, velocidade variando entre 5.5 e 6.0...
Hj mesmo me sentindo estranha, vou malhar, hj é pernas e braços. E ainda faço esteira e bike!

Que nossa sexta seja maravilhosa!

Beijos