Cardápio de Sexta!

Boa tarde, Amigas!

Como vcs estão?? Eu estou ótimaa!
Jah na casa de mainha =D

Passei só pra deixar o cardápio de ontem:

Café da Manhã
Sucrilhos com leite desnatado e banana prata

Almoço
Mexidão com 4 col. arroz, 4 col. de feijão, 1 ovo, tomate e 1 col. de farinha de mandioca
1 copo de Ades

Lanche1
1 Bombom Sonho de Valsa
1 Bombom Ouro Branco

Lanche2
1/2 papaya com 2 col. de granola

Jantar
2 fatias de pão integral light com 1/2 col. de maionese
2 fatias de peito de peru
1 fatia de muçarela
1 copo de Ades

Ontem ainda aguentei fazer 30 min de bike + 20 de esteira!

Fiquei com cólicas o dia todo =/
HJ só está descendo mto, mas sem cólicas Ebaa \o/

Que o sábado de vcs seja maravilhoso!

Bjks