Bom dia, Amigas!
Como vcs estão?? Eu estou ótima!
Como falei pra vcs semana passada, vou começar um novo tipo de alimentação, bem parecido com a desintoxicação.
Mas não é desintox, tá gente...rsrs
Senti que preciso mesmo cortar certos alimentos, proque perco o controle. Meu peso estaciona ou aumenta e não tô gostando disso!
Então pensei que ou eu faço algo pra continuar a emagrecer ou então fico nesse peso, sem neuras. Tô cansada de brigar com a balança por culpa minha mesmo!
Então vou continuar com o site que estou usando, controlando as quantidades, porém vou fazer uma alimentação mais saudável.
Vou cortar doces, farinha branca, embutidos, produtos industrializados, refrigerante zero...ou seja tudo que me faz perder o controle.
Não vou cortar o leite, nem derivados, mas vou maneirar, vou dar prioridade às coisas mais saudáveis.
E decidi fazer essa mudança por 2 meses, então até o dia 17/10!
Será que vou conseguir? Espero que sim! Se consegui por 30 dias, vou conseguir por 2 meses, né, gente? Vcs me ajudam??
Desejo um lindo dia a todas nós!
Beijo Grande
5 comentários:
Olá Kelly,
Com toda certeza seu organismo vai agradecer... kkk
Tanta coisa que agente come e nem percebe, quem não faz bem né..
Mas vai lá .. força bjs e boa semana.
sempre faz bem o controle e a disciplina,uma otima semana! bjoss
Boa Tarde Amiga
Não é será que vou conseguir?? É eu tenho certeza absoluta que com toda a mina garra e determinação eu vou conseguir sim e vou sair vitoriosa do meu desafio. E eu vou estar aqui amiga pra aplaudir a sua vitória.
Te desejo uma linda quarta.
Grande Beijo e fique com Deus
É Kelly, pelo visto estamos na mesma, né?Eu tb estou evitando esses alimentos sempre que eu posso, mas a verdade é que estou estacionada. Mas a gente vai conseguir. Eu vi o site. Mas não to podendo $$ gastar nada, sabe?
Vamos que vamos, sem perder a força. Beijocas
Se vc vai conseguir?
Eu não duvido!!!
Estou certa de que conseguirá Kellynha!!!
E tb tô na torcida,viu?
bjs minha linda e ótima tarde!
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