Boa noite, meus amores!
Como vcs estão? Eu estou ótima!!
Hj malhei com meu amor de manhã, porque ontem não fomos...tadinho, ele tava cansado, rsrs
Fiz um almocinho gostoso pra gente, dormimos à tarde e vimos filme...agora ele foi buscar esfiha pra gente, hehe
Passei mesmo só pra deixar o cardápio e desejar um lindo domingo a todas nós!
Café da Manhã
3 torradas integrais com pouca maionese
2 fatias de presunto magro
1 copo de Ades
Almoço
1 prato de Penne ao sugo com peito de peru e queijo branco (do Spoleto)
1 lata de coca zero
Lanche
1 taça de salada de frutas
8 biscoitinhos sem recheio de chocolate (pequenos, viu?! rs)
6 Bis
Jantar
2 fatias de pão integral light
2 fatias de presunto magro
1 fatia de mussarela
1 copo de Ades
Ceia (vendo filme com o amore até tarde, rs)
2 Bis
Vou ficando por aqui!
Beijos enormes, minhas queridas!
2 comentários:
deliciaa de cardapio =)
ótimo fds pra vc!
bjus
oiii!
que cardapio bonitinho!
otimo fim de tarde de domingo!
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