quinta-feira, 2 de junho de 2011

E o 1º dia foi...

Olá, minhas queridas!


Como estão?? Eu estou muito bem!


Ontem só comi o meu lanchinho no cinema e saí muito bem comigo mesma =]
O filme era: "O noivo da minha melhor amiga"! Adorei o filme, muito fofo, muito leve, uma delícia! E a companhia da minha amiga, melhor ainda!


Olhem o cardápio de ontem:


Café da manhã
1/2 papaya, 1 banana nanica, 1/2 xíc. de granola
1 Densia


Almoço
4 col. arroz, 4 col. feijão, 1 filé de frango grelhado, 1 laranja
1 pedaciiinho de bolo recheado


Lanche
1 banana nanica
1 pera


Jantar
2 fatias de pão integral com requeijão light e peito de peru
1 cx 200ml de suco Ades de laranja


Atingi a meta de pontos do dia! =]
Bebi mais de 2 litros de água! =]
Fiz somente uns 20 min. de caminhadinha! =/
Não comi legumes e verduras! =/


Hj é dia de beleza da Kelly, então vou fazer hidratação no cabelo, na pele e vou me depilar usando meu presentinho novo, kkkkkkkkkk


Ótima tarde, Amores!


Beijos

9 comentários:

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
Quer dizer que hj é o dia da beleza, que maravilha!!! É isso ai a gente tem que se cuidar.
Te desejo uma linda quinta.
Um imenso beijo e fica com Deus

Fefa disse...

Ai que máximo.
ontem meu dia foi perfeito tb.
hoje que já dei uma escorregada, mas não vou desistir.
me ensina a fazer a dieta dos pontos.
Bj e boa sorte!!!

Rafa disse...

Parabéns!! Devagar e sempre a gente chega lá..bjs!

Nosso emagrecimento disse...

Amiga, para o 1° dia esta ótimooo, imagina, logo vc vai estar na sua meta,bjosss

Juliana disse...

ai amiga vc me inspira a fazer tudo certinho viu !


Adoreio dia de beelza da Kelly vou providenciar pra mim tb rsrsrsrs


beijos enormes te adoro viu !!!

Fit Light disse...

Olá,vim te conhecer e amei
já te sigo
Bj no coracão

Ariane. disse...

Olá Kelly..... cada blog q entro é uma inspiração a mais, e um insentivo!! o seu não é diferente....tbm luto contra a balança! Parabéns pelas conquistas. Um super bjo...t+!

Fefa disse...

Ai Kelly eu super te agradeço,
olha tenho1,67 e estou com 67.100
meu email é fefamagra@gmail.com
tenho 33 anos.
Qdo eu calculo diz que não preciso fazer a dieta porque dá menos que 25 IMC! arrrggg....
nem sei quantos pontos tenho que fazer...
ai que bom que vai me ajudar.
acho que vou trocar pra essa se eu conseguir.
um beijo.

Mel Mudanca disse...

Oiee..dia de beleza...OTIMOOO...e mais ainda que amanha é sexta...hehe...um beijo em vc e bons sonhos.